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    <title>パタパタパパ</title>
    <description>趣味や今日の出来事など</description>
    <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>季節の変わり目に口唇ヘルペス</title>
      <description>もうそろそろ１０月ですね。&lt;br /&gt;
私は暑いのはいくらでも我慢できるんですが、寒いのは本当に苦手です。&lt;br /&gt;
まだ本州とかなら大丈夫かもしれませんが、北海道はとにかく冬が長い。&lt;br /&gt;
だいたい９月後半くらいから寒くなって暖かくなるのはだいたい５月くらいからだから１年のほとんどが寒い。&lt;br /&gt;
だからいつかは沖縄に移住したいとも考えているんです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと、寒いのも嫌だけど私は口唇ヘルペスを持っているので季節の変わり目はよく出ます。&lt;br /&gt;
あまり症状は重くはないんだけど、あのカサカサ感というかピリピリ感はやっぱり嫌ですよね。&lt;br /&gt;
しかも市販の薬を飲んでもあまり効かないから、出るたびに皮膚科に行かなければならないし、薬だけ貰うなんて事が出来ないのでどんなに混んでいても診察を受けなければなりません。&lt;br /&gt;
どんな病気かわからないのであれば混んでいても診察を受けますが、薬だけ貰いに行くだけで１時間も待ちたくありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だからもうそろそろまたあの季節がやってくると思うと少し残念です。&lt;br /&gt;
でも、ちょっと前に唇がちょっとその症状が出たのでたまたま残っていた薬を塗ったら症状が治まりました。&lt;br /&gt;
もしかしたら今回はこれで終わりかな？&lt;br /&gt;
いつもだったらチューブ２本くらい使うのでこれで終わりだったらいいな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%AE%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%9B%AE%E3%81%AB%E5%8F%A3%E5%94%87%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%9A%E3%82%B9</link> 
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      <title>ホワイトニングバーVS自宅ホワイトニング歯磨き粉</title>
      <description>&lt;div&gt;最近ホワイトニングバーというのが全国展開しているようです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホワイトニングバーというのは何なんだろう、もしかしたらお酒を飲みながらホワイトニング出来るところなのかな？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そんな風に思っていたこともあるんですが、調べてみたら全然違いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホワイトニングバーというのはセルフホワイトニングが出来るサロンみたいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;セルフホワイトニングというのは普通は家でやるものですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なのにわざわざ店に行ってやる必要があるのだろうか？そう思う人もいるかもしれません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、これって決しておかしな事ではないんですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;確かに薬剤などが手に入れば自宅でできるので、わざわざサロンまで行ってやる必要なんてありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、意外と本当に効果のある最適なやり方というのはわからないものです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;正しい使用方法は説明書などにも書いてはありますが、ホワイトニングというのは薬剤だけただ使っていればいいというわけではありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本当に理想の白さを取り戻すためには、細かなケアをしなければならないのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホワイトニングバーには専門のスタッフがいて、正しいセルフホワイトニングのアドバイスを教えてくれます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結局自分でやることには変わりませんが、歯医者のホワイトニングと比べると圧倒的に安いですし、何度か通う必要はあるかもしれませんが結構白くなるようです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;女性雑誌の人気女性モデルで愛用している人も多いようなので、若い女性を中心に人気が集まっています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もしホワイトニングバーが家の近くにあるなら一度行ってみたいものですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、私の家の近所にはないので、通販で購入した自宅用ホワイトニング歯磨き粉を当分継続すると思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私が使っている歯磨き粉は全薬販売株式会社で開発されたオーラパールっていうやつなんですが、半年程前に通販で購入しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;美白成分と歯周病予防成分が同時に配合されているので、歯を白くするだけじゃなく虫歯などの対策にも使えます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最初は単品で買ったんですが、効果も出ているので途中から定期で買うことにしました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;値段も結構安いし、今のところこれで十分歯は白く出来ています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホワイトニングはやったことない人は是非一度やってみて欲しい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;かなり気持ちいいですよ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;気持ちいいというのは体が気持ちいというわけではなくて、なんというか清清しい気持ちになれるんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;歯をきれいにする事で、自分自身が磨かれて綺麗になったような感じです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっぱり白の効果というのは凄いのかもしれませんね。&lt;br /&gt;

&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
おすすめWEBサイト&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://whitejitaku.info/&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;自宅ホワイトニング歯磨き粉ランキング&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/%E6%AD%AF/%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%90%E3%83%BCvs%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E6%AD%AF%E7%A3%A8%E3%81%8D%E7%B2%89</link> 
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      <title>生まれて初めてやったアルバイト</title>
      <description>&lt;div&gt;初めてやったアルバイトなんて遠い昔の事なんですが、生まれてはじめてやったアルバイトなので鮮明に覚えています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それは高校生の頃にやったしめ縄売りです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家庭に訪問してしめ縄を売る仕事、ようするにしめ縄の訪問販売です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;完全歩合制だしたいしたお金は稼げないんだけど、やったきっかけは意地です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;学校で友達とバイトについて話している時に、しめ縄を売るバイトについてちょっと興味があったのでやってみようかなと打ち明けたのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そしたら友達に「お前には無理だ」的な事をいわれたのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これにカチンと来て「じゃあやってやる！でも一個でも売れたら謝れよ」と意地になってやってみたのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一番最初のアルバイトが訪問販売ですから、最初は勇気いりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、とりあえず１個でいいから売ろう。そして一個でも売れたらすぐやめようと思いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そしたら運が良かったのか、最初の１件目で売ることが出来ました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もちろんセールストークなんて何もないので、もしかしたら同情かもしれませんが、あっさり売ることが出来ました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえず友達との約束も果たしたし、その後3件飛び込んだ後終わりにしました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして学校にいって友達に報告して謝ってもらいました（笑）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあ、楽しい仕事ではありませんでしたが、良い思い出です。&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/%E6%80%9D%E3%81%84%E5%87%BA/%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%A6%E5%88%9D%E3%82%81%E3%81%A6%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%88</link> 
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      <title>コーヒーの思い出</title>
      <description>&lt;div&gt;僕は昔喫茶店で働いていた時があります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;当時はコーヒーなんてほとんど興味がなくて飲む時でも砂糖とクリープをたっぷり入れて飲んでいました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、そこのマスターからコーヒーの入れ方を教わり、はじめてブラックを飲んだ時に「こっちのほうがいまいじゃん！」って思いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今まではブラックコーヒー＝苦いだけというイメージだったのですが、本当に美味しいブラックはほんのり甘いんですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それからというものコーヒーはブラックだけを飲むようになりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今はその喫茶店で働いているわけではありませんが、最初に美味しいコーヒーがきっかけにブラックを飲むようになる人は多いようですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして一回ブラックが好きになったらもうブラックしか飲まなくなるようです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;僕もそうですが、たとえ美味しいブラックじゃなくても砂糖やミルクを入れるきにはならないんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それにしてもまたあの喫茶店のコーヒーが飲みたいなぁ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もう亡くなっていますが、マスターもいい人だったし大好きでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今度あの喫茶店のコーヒーを自分で再現してみようかな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;どんな豆を使っていたかなんとなく覚えているし、落とし方は当時に戻すまでは時間掛かると思うけど、何度かやれば大丈夫だと思う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;すごく田舎だったけど色々あって楽しかったなぁ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;おすすめ動画&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;iframe width=&quot;420&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/_nyq-cY6ppI&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</description> 
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      <title>筋肉自慢とタンクトップ</title>
      <description>&lt;div&gt;僕は学生の頃はとても貧弱でガリガリでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もやし、カイワレ大根とも言われたことがあるのですが、そう言われても仕方がないくらいヒョロヒョロでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、その時はあまり気にしていなかったのですが、高校時代に好きな女の子が出来てその子と話している時に「筋肉質な人が好き」というセリフを聞いたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それからというもの食事を変えて筋トレをいっぱいしてある程度筋肉質な体になりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、当時は本当にみっともなかったと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;というのは、もともとガリガリの人間だったから筋肉が付いた時の喜びが強くてしょっちゅうタンクトップを着てたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんというか自分の筋肉を誇示したくてたまりませんでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;僕は部活にも入っていませんでしたし、部活をしていた人は僕よりずっと筋肉がある人がたくさんいました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なのにも関わらず堂々と自慢してたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかも、おもいっきりタンクトップを着てるのに自分ではさり気ないフリをしているつもりでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今考えるとめちゃくちゃかっこ悪いと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;女性が好む筋肉というのはさり気ない筋肉です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何かの拍子に腕をまくったり、上半身を脱いだ時に見えるマッチョがかっこいいんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;自分から堂々と見せ付けるのはコンプレックスの裏返しだからかっこ悪いんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあ、これは若気の至りっていうものかもしれませんが、今考えるとなんで大した筋肉でもないのに自慢していたのか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;タイムリープ出来るなら当時の自分を注意してあげたいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、そういう過去の黒歴史があるので今はそんな事はありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今も体を鍛え続けていますが、今は当時よりもマッチョですが全然見せびらかすことはありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも最近はネットでマッチョになるための情報なども見れるしプロテインとかサプリとか買えるから昔より筋肉をつけやすくなりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ちょっと前まではプロテインを使っていましたが最近はfiraマッスルサプリというものを飲んでいます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんでこれに変えたのかというと、&lt;a href=&quot;http://www.hypno-mana.com/firamuscle/&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;firaマッスルサプリはカロリーを蓄積させない効果&lt;/a&gt;があるからです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昔はヒョロヒョロだったのでむしろカロリーをとったほうが良かったのですが、今は以前よりも贅肉があるのでカロリーは必要ありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;だから、プロテインよりもこっちがいいかなぁと思って変えたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もし、以前の僕と同じく体にコンプレックスを抱えてマッチョを目指している方は、たとえマッチョになっても喜びの反動によって自慢するのはやめてください。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;例え自慢したくてもそれを我慢して、イザという時に見せ付けたほうが好感度という意味でもずっといいですよ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/%E7%AD%8B%E8%82%89%E8%87%AA%E6%85%A2%E3%81%A8%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97</link> 
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      <title>手塚先生の漫画</title>
      <description>&lt;div&gt;なんか今日ハンターハンターが休載する事が決まったらしいですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;僕はハンターハンターの名前だけしか知りませんが、確か幽々白書の作者の人ですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;よく、富樫仕事しろ！みたいな言葉は目にするのですが、仕事が出来ないのは持病が原因らしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっぱり漫画家って大変なんだなぁと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以前ときわ荘のドキュメントを見たことがありますが、その時赤塚先生は2本の週間連載と6本の月間連載を抱えていました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回の富樫先生の事を考えると、昔の漫画家さんは本当にタフですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あの漫画の神様の手塚先生も10本同時連載していた事もあるそうです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかも手塚先生はアニメ制作にも携わっています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;漫画の連載を抱えながらアニメを作るなんてとんでもない事です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アニメ一本作るのも漫画１話作るのも大変なのに、これを同時にやるなんて・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかもこんなに忙しいのに漫画のクオリティは高いですしやっぱり神様ですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;僕は手塚先生の漫画が好きで色々見ているのですが、なんであんなにアイデアが出るんでしょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;例えばブラックジャックにしても一つも似た様な話が無い上にどれも面白いのばかり。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ここまで凄い漫画家ってこれから先出るんでしょうか？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もし、出てきたらどんな作風になるのか楽しみですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;手塚治虫について&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://tezukaosamu.net/jp/about/&quot; title=&quot;&quot;&gt;http://tezukaosamu.net/jp/about/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://erosnp0426.blog.shinobi.jp/%E8%B6%A3%E5%91%B3/%E6%89%8B%E5%A1%9A%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%BC%AB%E7%94%BB</link> 
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